伏地挺身把手經驗: Perfect Fitness Push Up Stands vs Power Press Push Up?

小編自從看了Power Press Push Up伏地挺身系統的廣告以後，覺得這個系統非常棒！

Power Press Push Up伏地挺身系統不但提供各個不同伏地挺身的手部角度，還在Youtube上有訓練菜單，感覺訓練可以突飛猛進！

小編一開始在Amazon看到的價格是$40，一個沒買就漲到$50，現在已經要價$64.95...越來越買不下手...

後來小編參考網路上的使用經驗，決定要買Perfect Fitness Push Up Stands只要$11.99就好，再自行參考Power Press Push Up的手部角度來鍛鍊！

Perfect Fitness Push Up Stands到手之後，小編發現Power Press Push Up某些手部角度會讓手腕很不舒服...所以似乎Power Press Push Up並不適合小編，還好沒買XD

小編從來沒有用過伏地挺身把手，用了Perfect Fitness Push Up Stands明顯覺得正確肌肉有被操到，持續運動兩週後就明顯感覺得到效果。